Há uns tempos atrás, era do subir escadas, do estar de pé e do caminhar que eu me queixava. Agora já nem falo nisso, porque já cheguei àquele ponto em que fico cansada apenas com as rotinas do dia-a-dia: lavar o cabelo, vestir uma camisola, espalhar o hidratante no corpo, abaixar-me...
Posto isto, alguém me explique como é que ainda é suposto eu praticar desporto. Eu sei que estou a perder massa muscular (cujo lugar vago tem vindo prontamente a ser ocupado por massa gorda), e que assim as dores se tornam mais difíceis de suportar, mas a menos que passe a consumir alguma substância ilícita, não estou a ver forma de operacionalizar isto...
7 comentários:
E então dar uso aos fatos de treino novos??? É um motivo válido! ;)
Concordo com a Suspiro!!
Investis-te o dinheiro agora tens que usar!!
:)
Concordo com as meninas acima: vai lá estrear os fatos-de-treino novos, começas com calma, só andar para habituares o corpinho!
E o guarda roupa novo não é motivo mais que aliciante para tentares começar a movimentar-te? começa por caminhadas... bjs
Como já disseram, começa por caminhadas. Leva alguém contigo, nem vais dar pelo cansaço.
Beijinho cheio de força (:
Segue o conselho do anónimo fofi e pergunta ao teu médico se não podes tomar ginseng (já deu para perceber que eu tenho experiência com estes produtos,né?).
Não é ilicito, lol.
Magnésio também ajuda :)
POis, não sei. Não é fácil, assim.
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